2008年05月05日

セルフメンテ

さすがに、ちょっと働き過ぎで手がいたぁ〜い。
握力がなくなった。

でも、以前だとこの疲労を残したまま翌日も働いていたんだけど、今年の私は違う!寝る前のヨガに加え、腕のマッサージとわきのリンパのマッサージもして、更に湿布も貼る。
なので、翌日にはちゃんと回復。
毎年この時期は腱鞘炎に悩まされていた時があったんだよね。
嘘みたい。
去年かな、一昨年かな、肘に『 ねずみ 』が出てスポーツ選手みたいだと思っていたんだけど、気が付かないうちにどこかへ消えていた。
私の周りはGWでも働いている人が多いので、気持ち的には彼ら彼女らに励まされながら。



meg_quilt at 08:22 │Comments(0)

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