メグが綴るハワイアンキルトのこと、いろんなコト

日曜日の日のお出かけではワンピースを着たという日記を書きました。
そういう日は、当然、合わせる靴もヒールのある高い靴になります。

いつもは、トッズのローファーを履いています。
兎に角、歩きやすいし立ち仕事が多い私にはぴったりの靴なので、、、

問題は、その高い靴。
今年は、ウエッジソールの高い靴が流行ですよねぇ。
私もご多分にもれずシルバーの編み上げタイプのMAX&CO,のお気に入りのを履いていったんだけど、、、
目黒の駅から雅叙園までってかなりハードな下り坂じゃないですか、知っている方も多いと思うのですが、、、
これが、どうやら応えたらしく、今朝になって左の足のあちこちがいたい。
足首、ふくらはぎ、土踏まず、甲。
捻挫しちゃったのかしら？と思うくらいの痛み。
痛い。
結構、激痛。
バンテリンエアロゲルでストッキングの上から冷やしながら、痛みを取る。
少し、よくなったきた。

あぁ〜
女として、失格。
少しは、ヒールを履いていつも綺麗に格好良く歩けるようにしておかないからこんなことになるんだよね。
それ以前に、足の筋力の低下の問題ですけどね。
週に何回か１００回のスクワットしているだけじゃダメってことね。
スクワットのやり方が悪いのか？？